心理素质训练

心理素质是素质结构中的重要组成部分，是以个体的生理条件和已有的知识经验为基础，从外在获得的刺激内化成的稳定的、基本的心理品质。可以说，一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境

与教育的影响而形成并发展起来的稳定的心理品质。心理素质不仅包括人们通常所认为的情绪稳定、意志坚强，心理素质还包括认识过程和个性等内容。

你也有这些困扰吗？

内在压抑

情绪无法自控，容易愤怒、内在自我压抑

情绪表达

表达时面无表情，毫无情绪的表达者

上台紧张

上台讲话过度紧张，难以调整自己情绪

零死角打磨课程大纲

01负面情绪解读：转化负面情绪，减少消极影响；找到正向力量，有效工作生活。

02情绪感知，多维度认识自己；催眠体验，重塑自信，疗愈心灵。

03情绪感知：觉察自我情绪表现；认识情绪：哪些因素影响情绪。

04焦点转移：情绪管理金三角；自我调整：多场景应用实操。

05认识信念：了解信念的影响，找到限制性信念；重塑信念：破除限制性信念，自信回归工作生活。

06建立正向心锚：建立心锚开关，快速调整激活自己；破除负面心锚：突破心理恐惧，解除负面心理伤害。

您为何选择我们？

机构特色

教学+环境综合实力强、性价比高、环境舒适高雅、课程实战落地、一致好评

课程体系

依托百年卡耐基培训体系，融合多家国内外实战课程，形成独特课程体系

师资力量

师资力量较雄厚，汇集了众多各领域深耕讲师，讲师拥有丰富的培训经验