儿童情绪管理培训

有些人一辈子都是情绪的奴隶,他们即使有不错的外在条件,也不会有太大的发展空间。他们经常情绪失控,不断内耗。小孩子的情绪如果得不到良好的控制,他们就会乱发脾气,这样不但不会收获友谊,还会影响孩子的身心健康和性格。情绪管理能力也不是生来就有,需要家长不断引导。
【课程名称】:儿童情绪管理培训
【学习目标】:
1、帮助学生有效面对情绪,学会自我控制情绪,避免过度激动或压抑情绪;
2、提高学生的自信心和自我约束能力,使他们能够更好地应对挑战和困难;
3、增强学生的人际交往能力,帮助他们与他人和睦相处,正确解决问题。
4、增强学生与家长之间的理解和沟通,使家庭关系更加和谐。
【解决方案】:
1、对于因溺爱等教育因素造成的脾气暴躁,帮助家长改变家庭教育环境;
2、脾气暴躁的孩子通常会出现神经递质分泌失调的现象,可到中心进行免费的脑波反馈测评;
3、改善睡眠,很多神经系统调节能力不良的现象与睡眠质量有关,改善睡眠质量有利于增强神经系统调节功能;
4、加强运动,在专家的指导下制定科学的运动方案,尽力消耗多余的肾上腺素和多巴胺,有利于情绪控制能力的改善;
5、采用脑波反馈训练,从根本上调节脑波中对情绪控制产生影响的阿拉法波和SMR波的运行模式,提高神经系统运行的稳定性,从根本上去除脾气暴躁根源问题。
【学习对象】:
情绪控制困难的孩子;自信心不足的孩子;人际交往能力有待提高的孩子;学习压力大、焦虑的孩子;希望提升综合素质的孩子以及4-18岁孩子等。
【训练优势】:
1、脑波反馈训练与传统的药物治疗相比,不需要服用任何药物,同时消除了儿童去医院治疗的心理影响,并且是一种绿色的,健康的,自我调节的训练过程。即通过训练加以改善,而非治疗。
2、训练过程简单有趣,通常采用游戏化的界面形式,孩子非常易于接受。儿童通常在进行20-40次训练后即可见到效果,一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效,可见行为上的变化,中段的30次为提高阶段,尾段的30次为保持性训练。
【课程亮点】:
1、情景式体验:通过角色扮演、场景模拟等形式,让学生多方位了解和体验情绪的发生、管理和排解过程。
2、认知成长:帮助学生调整自我认知,合理评估环境和自我期望,明确当下和未来。
3、自我觉察:在团体中培养自尊自信的品质,提升孩子内在的抗挫折能力,培养成长的“原动力”。
4、物理治疗手段:包含改变环境、提升睡眠、脑波治疗等,以改善孩子的情绪问题。